На опубліковану вище статтю прийшло запитання:"Останнім часом бачу, що усвідомленість у моменті дуже важлива, як ніколи.Я так розумію, є схильність піти в ілюзію, потрапити в її пастку... Правильно?"Відповідаю:Я би сказала: є така провокація, така пропозиція. Але ж можна вчитися бути стійкішими і менше реагувати на провокації. Це просто коли ми між акцією і реакцією робимо люфт. Тобто замість реактивної поведінки обираємо зробити паузу, видихнути, відкласти рішення, а енергію, яка пішла на спонтанну реакцію - витратити на якусь роботу і цілі, які вже є. Або - робити зарядку, прибирання. Тоді це може стати дуже продуктивним періодом. Заодно і тіло в форму до весни приведемо.)Знову ж таки, ефірні олії допомагають. Адже вони працюють, як камертони потрібних станів і настроювачі на чистоту, природність.Наприклад, в даному випадку варто використовувати ветивер, кедр, хвойні, мирт, лимон, розмарин. Вони у нас в чоловічій парфумерній лінійці красиво представлені.Мирт (з Індії) можна окремо замовити - у мене зараз він у великому обсязі, так що можу ділитися. До того ж мирт - супер респіраторно підтримуючий, що наразі дуже актуально. І - маст хев - "Ясно, як ніколи" від ALLUMIERA. Він дуже потрібен всім, хто після ночей тривог хоче зняти тяжкість в голові і повернути ясність мислення.Також дуже допомагають медитації, практики розслаблення, молитви, духовні практики. Так що способи підтримки є - було би бажання триматися.